Health Benefits of Football

In the event that you need to play football, you need a couple of attributes, for example, dexterity, footwork and perseverance. The advantages of this game can't be tallied, however. In spite of the fact that the amusement is famous in Latin America and Europe, Americans are additionally creating enthusiasm to take part in the game. Each diversion has its advantages and football is no exemption. How about we investigate a portion of the primary advantages. 

High-impact Capacity 

You require a higher level of stamina with the end goal to keep running for 20 minutes. In this way, football players have a lot of oxygen consuming limit. They can walk or keep running for a considerable length of time without getting drained. Along these lines, playing football will raise your oxygen consuming limit. 

Heart Health 

All things considered, a player keeps running for somewhere around 5 miles all through the amusement. In this way, the consistent running, running and strolling helps the pulse of the players. At the end of the day, football is useful for your wellbeing as it keeps the amassing of plaque in the coronary corridors. 

Muscle Tone and Body Fat 

On the off chance that you need to consume fat, it is a standout amongst the most proper games for you. The reason is that it works your heart and muscles in more courses than one. Aside from this, the amusement causes you consume fat and fabricate bulk. 

Muscle Strength 

Amid football, you needn't bother with much body quality for kicking, curving, hopping and turning.

Because of these exercises, you create muscle quality. 

Bone Strength 

When in doubt, as you get more established, the thickness of your bones descends. Amid a match, the rehashed loads on your entire body make your bones more grounded.

In this way, in the event that you need to keep the quality of your bones, ensure you play it all the time. 

Coordination 

Coordination is an unquestionable requirement for progress due to the movements between run, running, and strolling again and again.

Complex developments, for example, passing, turning and spilling likewise enable you to enhance your coordination amid the amusement. 

Sharing and Teamwork 

Despite the fact that wellness objectives are close to home, we all can profit by football. In actuality, your capacity to work with different players to accomplish a shared objective goes far. 

Mind Function 

Since football is a quick paced diversion, it causes you enhance your self-restraint, determination, and fixation aptitudes. Regardless of whether the rhythm backs off, you are after regional favorable circumstances. You position yourself to get a pass or protect a specific region from the rivals. 

Confidence and Confidence 

On the off chance that you build up your perseverance and physical quality, you can build up your certainty also. With a higher confidence and certainty, you can perform well in fellowships, family life, profession and school. 

Adaptability 

You can play it anyplace, whenever. Since it is anything but a restrictive or costly game, you won't need to meet strict prerequisites.

In actuality, it's a moderately less complex amusement. 

In this way, on the off chance that you need to appreciate every one of these advantages, we recommend that you manufacture a group, get out and play it. Ideally, you will have the capacity to benefit from this engaging game.

BY

Mostafa Hamed 

Vital Things To Consider When Choosing A Pet Bed

Gauge Then Measure Your Pet While Sleeping 

First focus on how your pet dozes. In the event that your pet dozes extended, measure them from nose to tail. Add around 8 to 12 creeps to decide the extent of pet bed you will require. This is to oblige your full-developed pet, if your pet is as yet a child then you should add additional space to take into account developing. Likewise, you can include extra covers, sheets, or cushions to a bigger bed while your pet is as yet a child. 

On the off chance that you have a bigger, heavier pet the thicker the pad should be. This will help avert pad squash, which could be much the same as your pet dozing on the uncovered floor. 

Extraordinary Needs and Important Features 

On the off chance that your pet is more established they may need an orthopedic bed to help facilitate their agony. Orthopedic beds are made of high thickness adaptable foam to push fit in with your pet's shape and help offer solace from sore joints or joint inflammation. 

You many need to pick a warmed bed for pets that are inclined to being crisp or are short haired or you live in a cool atmosphere. 

On the off chance that your pet likes to feel more anchor, at that point pick a more surrender like bed where they will feel safe. This will be a smart thought whether your pet likes to stow away to rest, or goes under furniture to rest. There are numerous shapes and sizes of these unique beds. 

Take a gander At Washing or Maintenance Instructions First 

It is most vital to make sure to check if the bed for your pet will be anything but difficult to clean. Let be honest, our pets are not constantly clean animals, so it is a lot simpler and more affordable to buy a bed that you can simply hurl into the washer or potentially dryer. Beds do should be cleaned each week or two, to help with smells and soil. Cleaning can likewise help with bugs. I discovered washing pet beds in preparing soft drink and vinegar is the best to evacuate smells in the clothes washer. 

What Style or Color Should You Choose 

See what best accommodates your stylistic theme in your home. Pet beds have made considerable progress, and there are the same number of various styles of pet beds as individuals furniture. When you have vanquished picking the correct size, at that point the alternatives are boundless, you can coordinate your stylistic layout for shading and style, or go a totally an alternate course. Settle on it a fun decision, the majority of my pets have particular hues and all their bedding is in that shading family. 

The amount To Spend 

An expected 17.8 Billion (indeed, BILLION) dollars will be put in the year 2018 on different items for pets. We as proprietors need our pets to have the most perfect of everything, except it is anything but difficult to go over the edge (as I frequently do) with buying a pet bed. Endeavor to have a financial plan at the top of the priority list before seeing pet informal lodging to it. Keep in mind that this will probably not be a one time buy, since beds should be swapped for wear and tear.

BY

Mostafa Hamed 

You want to buy oral flea medicines for your furry friend

Insect pervasions are extremely basic in felines and hounds and when they are left untreated, they present perils to your textured pet as well as for the whole family.
Topical applications have for a very long time remained as the suitable choices of managing the pervasions and avoiding them too.
Be that as it may, oral drugs for bugs have picked up notoriety on account of how compelling they are in treating and anticipating invasions. 

They are more viable presumably in light of the fact that they work from the back to front guaranteeing that all bugs even those concealing somewhere down in the hides are disposed of. Aside from being successful in managing the invasions, the oral drugs are not as muddled as the topical ones making them advantageous and more secure as well. There are bunches of brands of the oral tablets, pills and containers, yet when you recognize what to check it ought to be anything but difficult to settle on a choice and pick a brand that is top quality. 

Adequacy - Even however a large portion of the oral drugs are successful in slaughtering the bugs, they don't work the equivalent. A quick working drug is great in giving your pet alleviation and disposing of the pervasions quick before it begins presenting issues.
Some are effective to the point that you will begin getting results in as few as thirty minutes and one portion can last up to multi day.
You may obviously need to stay aware of the dose for a couple of days for finish disposal, however a quickly acting medicine is ideal. 

Appropriateness - The invasions are not restricted to grown-up canines and felines; even young doggies and little cats can endure.
See if the drug you are going to purchase is reasonable for the little ones. Obviously little cats and pups that are only two or three weeks old ought not be given the meds, but rather oral tablets or containers that are reasonable notwithstanding for more established doggies and cats are ideal.
It is likewise better to pick prescription reasonable for the two felines and puppies since then it implies you can get all the drug you require once and from same brand without any stresses and bothers. 

Flavor - The exact opposite thing you need is to be screwed over thanks to oral tablets that are convincing as far as taste since then it will be difficult to oversee to the pets.
It is smarter to choose a medicine whose season the felines and puppies find delectable.
There are great cases in the market that are meat enhanced so your pets don't understand they are taking prescriptions.
Pick oral prescriptions, your pet will love to have. 

Symptoms - Whereas negligible reactions that die down after a brief timeframe might be very typical, it is essential to be careful about meds that have a not insignificant rundown of conceivable symptoms since they may not be as safe for your pets.
It is best to be educated about what reactions are ordinary and which ones are unsafe and require therapeutic consideration.

☆ For more about pets 

BY

Mostafa Hamed 

الأطفال ذوى صعوبات التعلم والطريق السليم لتعلم الصوتيات

الأطفال ذوى صعوبات التعلم

والطريق السليم لتعلم الصوتيات

مقدمة

لقد أدت الثورة المعرفية والعلمية التي بلغت ذروتها إلى زيادة الوعي بأهمية العملية
التعليمية، وبأساليب التعلم والتعليم المختلفة بما يتواءم ومتطلبات العصر الحديث،

وبما يتفق ودورها في مساعدة الإنسان المعاصر على مسايرة العلوم والمعارف الجديدة،

ان المتتبع للدراسات والابحاث العلمية يجد أنه ومع بداية العقد الثامن من القرن العشرين قام عدد من الباحثين بصياغة النموذج المعرفي القائم على تجهيز المعلومات وتوضيح دورها في تفسير صعوبات التعلم وذلك من خلال  تحديد العمليات المعرفية التي تكمن خلف الأداء لفهم هذه العمليات في عملية التعلم ومن ثم توضيح سبب الصعوبة.

🌟 لماذا تعد اللغة هي أهم ما يميز المجتمعات الإنسانية عن سواها ؟

وذلك لأنها :

🔸 الأداة الأهم في العملية التواصلية بين الأفراد وبعضهم البعض .

🔸 كما أنها الأداة الأنسب لعملية التفكير.

🔸كذلك فهي الدعامة الأساسية للترابط الإجتماعي.

ولكنها معرضة للعديد من الصعوبات التي تكون عائقا في سبيل تحقيق أهدافها، وهذا ما يسمى بالصعوبات التعليمية خاصة ما يتعلق منها بالمهارات الأكاديمية كالقراءة والكتابة وغيرها .

🌟 ما المقصود بالوعي الصوتي ؟

وأين تكمن أهميته !؟

- يعد الوعي الصوتي احد العمليات العقلية المعرفية في حياة الفرد بصورة عامة وحياة الطفل على وجه الخصوص، فالوعي الصوتي ضروري في عملية تعلم والبدء في توفير مستوى من الوعي العالي عند المتعلمين ابتداء من رياض الأطفال ولجميع المراحل الدراسية، إذ أن على المربي في رياض الأطفال والمعلم في المدرسة تنمية وتطوير الوعي الصوتي لدى الأطفال من أجل تحضيرهم وتهيئتهم لأكتساب المهارات القرائية .

🌟 ولكن كيف يمكننا أن نجد تعريف مناسب لصعوبات تعلم القراءة !؟

- يمكننا أن نعرف صعوبات تعلم القراءة على أنها

(( عدم قدرة الفرد على
القراءة وعدم قدرته على فهم ما يقرأ، بحيث تظهر في شكل عجز الفرد على فك رموز الكلمة وربطها بمدلوالتها . ))

🌟 في أي وقت تبدأ المهارات المرتبطة بالوعي الصوتي بالظهور ! ؟

إن المهارات المرتبطة بالوعي الصوتي تبدأ في سن ما قبل المدرسة، حيث تساعدنا على الكشف المبكر على التلاميذ الذين قد يتعثرون في الاكتساب القرائي مستقبال .

🌟 ما هي خطورة الاضطراب في الوعي الصوتي؟؟ وما هي المشكلات التي قد تترتب عليه ؟؟

- يمثل الاضطراب في الوعي الصوتي احد المشكلات الأساسية التي تواجه التلاميذ في السنوات الدراسية الأولى، وبالأخص ذوي الصعوبات التعليمة، حيث يفقدون القدرة على تمييز الأصوات بعضها من بعض مقارنة بالتلاميذ العاديين،

ولذلك قادت بعض الدراسات إلى استنتاج ان التلاميذ ذوي صعوبات التعلم لديهم قصور واضطراب في الوعي الصوتي

🌟 ما الهدف من البحث العلمي في هذا المجال !؟

الهدف هو التطرق الى أهم الفروق الموجودة بين تلاميذ المرحلة الابتدائية العاديين و نظرائهم من ذوي صعوبات تعلم القراءة فيما يتعلق بالوعي الصوتي،وذلك للتعرف على مدى مساهمة هذا العامل المعرفي في ظهور صعوبات تعلم القراءة.

🌟 هل  يمكننا معرفة الإشكاليات التي قد تواجه

الباحث في هذا المجال!؟
تتحدد مشكلة الابحاث الحالية في وجود عدد ليس بالقليل من التلاميذ ممن يعانون من صعوبات في تعلم القراءة، الأمر الذي يزيد من نسب الفشل الأكاديمي، ويضخم حجم التسرب المدرسي، لذي كان البد من إعطاء المزيد من العناية للأبحاث والدراسات المتعلقة بها، خاصة ما يتعلق منها بالجوانب المعرفية التي تعتبر الأساس في عملية التعلم السليمة ومن هذه الجوانب ما يتعلق بالوعي الصوتي وميكانيزمات تعلم القراءة .

🌟 ما الذي يجب أن ينتبه له الباحثين في هذا المجال !؟

يجب على الباحثين

إضفاء المزيد من الاهتمام على الجوانب الدقيقة وتنميتها وتطويرها،
فالوعي الصوتي يعتبرالوسيلة المثلي للتنبؤ بالقدرة القرائية المستقبلية لدى الطفل .

وقد تم التطرق لهذا الموضوع بطرق مختلفة ومتنوعة من قبل العديد من الباحثين

ويعتبر المدخل الصوتي من المداخل الهامة والواضحة في تفسير عسر القراءة النمائي،حيث تشير نتائج الدراسات إلى أن عسرالقراءة النمائي يظهر نتيجة لقصور في المعالجة الفونولوجية، كما أن الأطفال ذوى العسر القرائي يضعف أداؤهم على المهام التي تتطلب التحليل الفونولوجي للجمل والكلمات والمقاطع

(احمد عاشور،ص 3 .)

🌟 ما مدي تأثير الوعي الصوتي علي؛ القدرة على القراءة والتهجئة والمعرفة ؟؟

🔸  إن هناك مهارة لها أهميتها البالغة بالنسبة للقراءة تتمثل في الوعي أو الإدراك الصوتي، ويتمثل في قدرة الطفل على فهم أن مجرى الحديث يمكن تجزئته إلى وحدات صوتية أصغر كالكلمات،والمقاطع، والفونيمات،

🔸 من المعروف أن الأطفال العاديين أي الذين لا يعانون من أي صعوبة من صعوبات التعلم يكون بمقدورهم تطوير الوعي الصوتي خلال سنوات ما قبل المدرسة، أما أطفال ما قبل المدرسة الذين يبدون مشكلات في الوعي الصوتي فيعدون من المعرضين لخطر صعوبات القراءة وذلك بعد أن يلتحقوا بالمدرسة الابتدائية.

(عبد الفتاح مطر وواصف العايد، 2009 ،ص 3 .)( سناء رجب  2009 )

🔸 كذلك ينبغي دراسة العلاقة الصوتية عند تعليم القراءة و إعطاء  أهمية قصوى للجانب الصوتي والاستفادة منه عند تعليم القراءة بصفة خاصة – واللغة –بصفة عامة – وعلى الرغم من ذلك فانهم يفتقدون فهم القاعدة الصوتية للغة مما يؤدي إلى إغفالهم الجانب الصوتي الفونولوجي

وتدريباته أثناء تدريسهم للقراءة، مما يزيد من أعداد التلاميذ الذين يعانون من صعوبات في القراءة.

(سناء رجب، 2009 ،ص ص 155 )

🌟 لماذا يجب أن نطرح كل ما سبق تحديدا في مرحلة الطفولة  !؟

تنطلق الأهمية من أن مرحلة الطفولة،  لها أهمية خاصة للمجتمع بوصفها القاعدة الأساسية التي تبنى عليها مراحل النمو التالية، وكذا لما لها من تأثير ً بحسب البيئة والتي تؤثرسلبا أوإيجابا بشكل كبير في تكوين شخصية الطفل المستقبلية وحياته التي يعيشها.

🌟  مالذي يزيد من أهمية البحث في هذا المجال  !؟

 ندرة هذا المجال وقلته في العالم العربي، خصوصا في تناول الوعي الصوتي لدى الأطفال الأسوياء وذوي صعوبات تعلم القراءة، باعتبار هذه الأخيرة فئة خاصة تحتاج المزيد من الاهتمام والعناية بتسليط الضوء عليها من خلال الدراسات والبحوث العلمية.

🌟 ما هي المفاهيم التي قد ترتبط بهذا المجال المعقد !؟

1 -الوعي الصوتي:
- لقد اختلفت وتنوعت التعاريف المتعلقة بالوعي الصوتي لدى الباحثين فلقد رأى كل من جاسون وديفيد (David & Jason 2005 ) أن مفهوم الوعي الصوتي يشير إلى امتالك المتعلم مجموعة من المهارات كالقدرة على تحديد أصوات الكلمات المنطوقة، والقدرة على التمييز بين هذه الأصوات، والقدرة على تقسيم الكلمات المنطوقة إلى أصوات منفردة، والقدرة على تجميع الأصوات المنفردة لتكوين كلمات، والقدرة على تحليل الكلمات إلى مقاطع صوتية، والقدرة على تقسيم الكلمات إلى فونيمات . (محمد عويس محمد، 2008 ،ص 11)

- ويعرف (1992 .w.tunmer )الوعي الصوتي بقوله » هو القدرة على معالجة اللغة الشفوية، بتقطيع الكلمات إلى وحدات صغيرة كالمقطع، الفونام أو البحث عن القافية، و القدرة كذلك على وعي بوجود بنية فونيمية في الكلام.“

-  بينما الباحث( J,Gombert ) يقول:
”بأن الوعي الفونولوجي يتعلق بطريقة التعرف على الوحدات الفونولوجية اللسانية، و معالجتها بطريقة قصديه“) سعاد حشاني، 2012 ،ص 90 .)

2 -صعوبات تعلم القراءة :
- يرى كريك واناستاسيو

( 2003 Anastasiow & Kirk )

أن صعوبات القراءة عبارة عن اضطراب محدد يتركز على اللغة، ترتبط بعدم الفاعلية في المعالجة اللغوية،وتحديدا في القدرة على فك رموز الكلمة الواحدة التي تكون بشكل غير متوقع بالنسبة للعمر والقدرات المعرفية واألكاديمية، وليست ناتجة عن أي إعاقة نمائية عامة أو إعاقة حسية،أو اختالف لغوي، وهي تؤثر في اكتساب المهارات األخرى خصوصا في الكتابة والتهجي

(سامر الحساني، 2011 ،ص198.)

- وتعرف كذلك على أنها عجز على الفهم أو القراءة، حيث توجد عيوب صوتية تشير
إلى وجود عجز في قراءة الكلمات التي تظهر في شكلها الصوتي الكامل

(خالد أبو شعيرة وثائر غباري، 2009 ،ص 33)

🌟 إذا كان هذا المجال علي القدر الموضح من الغموض  فهل من دراسات سابقة  في هذا المجال يمكننا أن نسترشد بها !؟

أولا : الدراسات العربية  :

🔸 الدراسة الأولي :

دراسة حميدوش سليمة 2003

هدفت الدراسة إلى دراسة الوعي الفونولوجي ضمن نشاط تعلم القراءة،  (حميدوش سليمة،2002/2003،ص18)

🔸 الدراسة الثانية :

(سناءعبدالمنعم رجب2000)

استهدفت الدراسة إعداد برنامج مقترح لعالج بعض الصعوبات الجهرية، وتنمية مهارات الوعي الفونولوجي لدى تلميذ الصف السادس الابتدائي، (سناء عبد المنعم رجب، 2007 ،

ص212:150)

🌟 هذا فيما يتعلق بالدرسات العربية

فماذا عن الأجنبية ؟

ثانيا : الدراسات الأجنبية :

🔸 دراسة بنيتا (Benita 1991)

أكدت الدراسة على فعالية برنامج تدريبي للتدخل المبكر للأطفال ذوي مشكالت القراءة

🔸 دراسة فيليس و اليركي

(Laurice & Phyllis 2002 )

هدفت هذه الدراسة إلى فحص أثر كل من الصناديق الصوتية وأسلوب تدريس الإدراك الفونولوجي على أداء الوعي الصوتي لدى أطفال ما قبل المدرسة،وتكونت عينة الدراسة من عينة ثانوية من أطفال مرحلة ما قبل المدرسة.

🔸 دراسة سنسث

(Sunseth 2000 )

هدفت إلى معرفة دور سرعة التسمية ومهارة الوعي الصوتي في القدرة على القراءة والتهجئة والمعرفة بالنظام الكتابي عند طالب الصف الثالث ابتدائي.

🔸 دراسة بيتورني وباتي

( Patti-Friel & Betourne 2003 )

هدفت هذه الدراسة  إلى التحقق من دور العمليات الفونولوجية في الذاكرة على القدرات اللغوية اللفظية لدى ذوى صعوبات القراءة،

( عبد الفتاح مطر، وواصف العايد2009،ص11.)

🌟 بعد تفحص كل ما سبق ،  ما هي النصائح التي نخلص بها من كل هذا ؟؟

☆ بعد بحث وتفحص كل ما سبق

يجب علينا انا نتبع النقاط التالية :

🔸 ضرورة التركيز على فاعلية البرامج التعليمية في تحسين الوعي الصوتي تحديدا في مراحل التعليم الاولي.

🔸 بحث مدي فاعلية البرامج المعتمدة على الوعي الصوتي في علاج الصعوبات القرائية وتعديلها بالشكل المناسب.

🔸  اختبار المسح النيرولوجي السريع لصعوبات التعلم عند الأطفال  .

🔸  تدريب المربي والمعلم علي

التعرف على الفروق في الوعي الفونولوجي بين العاديين وذوي صعوبات التعلم

🔸  تقييم صعوبات تعلم اللغة الشفهية التعبيرية .

🔸 اختبار المصفوفات المتتابعة الملونة لقياس القدرة العقلية .

🔸 ضرورة إقامة اختبار التهجئة واختبار تحصيلي في مهارات القراءة في مراحل التعليم الأولي .

🔸 ضرورة الاهتمام بمرحلة الطفولة من كافة النواحي خاصة النفسية والتربوية منها،وهذا الاهتمام يشترك فيه الجميع الأسرة،المدرسة، والمؤسسات الاجتماعية .

🔸ضرورة إجراء دراسات مسحية للتعرف على الحجم الحقيقي لصعوبات تعلم القراءة
  في أوساط التعليم الابتدائي ،

فبغير هذا قد نستمر في حالة العشوائية الخطرة

🔸  ضرورة مراقبة الأطفال في سنوات حياتهم الأولى، وخصوصا في بداية دخولهم المدرسة.

🔸 ضرورة توفير طاقم مدرب على تأهيل فئة ذوي صعوبات التعلم داخل المؤسسات التربوية.

🔸 ضرورة تكوين الأولياء ومعلمي التعليم الابتدائي على أساليب تنمية الوعي الصوتي
لدى الطفل من اجل التقليل من حدة الصعوبات القرائية في المستقبل، وذلك من خلال
إقامة الدورات التدريبية والتعليمية المختلفة .

🔸 ضرورة إقامة أقسام خاصة على مستوى المدارس الابتدائية،

بخصوص التدريب و التعليم
ومتابعة حالات ذوي صعوبات التعلم عموما، يشرف عليه أخصائيون .

🔸 ضرورة تفعيل دور الصحة المدرسية من خالل المتابعة الميدانية للتالميذ بشكل دوري خاصة في بداية السنة الدراسية

🔸 ضرورة دعم تنظيم الملتقيات والندوات الدراسية من طرف مديريات التربية حول
مواضيع تربوية لصالح معلمي الابتدائي وأساتذة جامعيون متخصصون .

🔸 تحفيز الطلبة والأساتذة الأكاديميين على دراسة الموضوع بشكل موسع وأكثر تفصيل .

بعد كل هذا ...

هل سنهتم بهذا المجال المهمل في وطننا العربي ونعمم تطبيقه بشكل علمي

ام سيظل آسير الدراسات النظرية !؟

المراجع العربية  

[1 ] أحمد حسن محمد عاشور » الوعي الفونولوجي ودوره في تشخيص وعالج األطفال
ذوى العسر القرائي« المجلة العربية في صعوبات التعلم )AJLD )

المجلد الأول العدد،-16
، الولايات المتحدة الأمريكية .

[2 ] سعيد كمال عبد الحميد » فاعلية برنامج تدريبي لتحسين مستوى النطق لدى عينة من الأطفال ذوى صعوبات التعلم« مجلة كلية التربية، جامعة بنها، مصر، ب ع، 2007 ص101-105.

[3 ] مساعد بن عبد هللا النوح : مبادئ البحث التربوي، ط 1 ،جامعة الرياض، المملكة
العربية السعودية، 2004.

[4 ] حسن محمد عبد الباسط : أصول البحث الإجتماعي، ط 11 ،مكتبة النهضة السالمية
.، عمان، 1990.

[5 ] فاطمة صابر وميرفت خفاجه : أسس ومبادئ البحث العلمي، ط 1 ،مكتبة ومطبعة
الإشعاع الفنية، اإلسكندرية، مصر، 2002.

[6 ] السيد أبو هاشم حسن »الخصائص السيكومترية ألدوات القياس في البحوث النفسية
والتربوية باستخدام SPSS كلية التربية، جامعة الملك سعود، السعودية، 2006.

[7 ] عباس محمود عوض : القياس النفسي بين النظرية والتطبيق، ب ط، دار المعرفة
الجامعية، مصر، 1998 .

[8 ] محمود السيد أبو النيل : الإحصاء النفسي واالجتماعي والتربوي، دار النهضة العربية للطباعة والنشر، بيروت، لبنان، 1987.
[9 ] صالح الدين محمود عالم : القياس والتقويم التربوي والنفسي، ط 1 ،دار الفكر العربي .، القاهرة، 2000.

[10] عباس محمود عوض : علم النفس الإحصائي، ب ط، دار المعرفة الجامعية،مصر،

[11] عماد نشوان : الدليل العملي لمقرر اإلحصاء التطبيقي، جامعة القدس المفتوحة، .
فلسطين، 2005.

[12 ] عبد الفتاح مطر،واصف العايد » فعالية برنامج باستخدام الحاسوب في تنمية الوعي الفونولوجي وأثره على الذاكرة العاملة والمهارات اللغوية لدى ذوي صعوبات تعلم القراءة »المؤتمر الدولي الثالث لإلعاقة والتأهيل- البحث العلمي في مجال اإلعاقة -
مركز الأمير سلمان ، أبحاث الإعاقة ، الرياض، من الفترة 22-26 مارس

[13 ] السيد أبو هاشم » أساسيات الإحصاء وتجهيز البيانات باستخدام SPSS كلية التربية، جامعة الملك سعود، السعودية، في الفترة مابين 25-27/12/2009.

[14 ] حميدوش سليمة » دراسة الوعي الفونولوجي ضمن نشاط تعلم القراءة عند الأطفال الجيدي القراءة من السنة الرابعة » رسالة ماجستير غير منشورة، قسم علم النفس وعلوم التربية، كلية العلوم الإنسانية واالجتماعية، جامعة الجزائر،2002/2003.

[15] سعاد حشاني« قراءات نظرية حول إشكالية عالقة القراءة بالوعي الفونولوجي

« مجلة دراسات نفسية و تربوية، جامعة قاصدي مرباح – ورقلة -، الجزائر، العدد9،ديسمبر 2012 ،ص-100.

[16 ] محمدعويس القرني إبراهيم محمد » المهارات الصوتية ومهارات الوعي الصوتي

[17 ] سامرالحساني » أثر برنامج تدريبي لمهارات الذاكرة العاملة في تطوير مستوى

[18 ] خالد أبو شعيرة وثائر غباري : صعوبات التعلم بين النظرية والتطبيق، ط 1 ،مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع، األردن، 2009.

[19 ] ازداو شفيقة »الوعي الفونولوجي وسيرورات اكتساب القراءة عند الطفل« رسالة
دكتوراه غير منشورة، قسم علم النفس و علوم التربية والارطفونيا، كلية العلوم الإنسانية
و الاجتماعية، جامعة الجزائر 2 ،الجزائر، 2011/2012.

[20 ] ماهر علي عبابنة » الفروق في مهارات الوعي الصوتي المتضمنة في التهجئة بين الطلبة ذوي عسر القراءة وأقرانهم العاديين في المرحلة األساسية في الأردن » رسالة ماجستير غير منشورة، كلية العلوم التربوية والنفسية ن جامعة عمان العربية، 2010.

[21 ] الأستيعاب القرائي لدى الطلبة ذوي مشكلات القراءة » مجلة كلية التربية، جامعة الزقازيق، مصر، العدد 71 ،الجزء الثاني، 2011ص ص191-256 .اللازمة لتلاميذ الصفوف الثالثة الأولى من المرحلة الابتدائية » مجلة القراءة والمعرفة، كلية التربية، جامعة عين شمس، مصر،، 2008 ، ص-114

المراجع الأجنبية :

[1-] اسم الكتاب: دليل التعرف على الطلاب الذين لديهم صعوبات تعلم
المؤلف: ما يكل كابلر و كير ساند رز
المترجم: د . زيد بن محمد البتال
الناشر : أكاديمية التربية الخاصة ـ الرياض

[2-] اسم الكتاب: غرفة المصادر

(دليل معلم التربية الخاصة
المؤلف: باري مكنمار
المترجم: د . إبراهيم بن سعد ابونيان
الناشر : جامعة الملك سعود

[3-] ستانفورد روبن وآخرون

تقییم المتغیرات في المهارات الحیاتیة

وجودة الحیاة الناتجة عن خدمات التأهیل للمعاقین ، جامعة أوكسفورد ، دراسة علمیة غیر منشورة.

[4-] بروس باول ، قیاس مدى تأثیر خدمات التأهیل على جودة الحیاة لدى المعاقین في كمبودیا ،

جامعة كمبودیا ، دراسة علمیة غیر منشورة.

بقلم 

مصطفي حامد 

SOCCER CLEATS - How To Choose Them

Soccer is an amusement played by thousands and adored by millions. Each soccer proficient picks their spikes as indicated by their necessity and state of the ground. In the event that appropriate spikes are not worn by the player it might end up being a major impediment on his side since spikes give legitimate grasp and grip towards the ground. Soccer spikes are picked based on different components, some of them are as per the following- 

1. As indicated by THE PLAYGROUND SURFACE-If the state of a ground is unpleasant and not very delicate then the player should utilize firm ground spikes with 12 to 15 studs in other to keep up contact and permit adaptability. Studs come in various shapes like funnel shaped, cutting edge molded, and so on. Be that as it may, if the ground surface is wet and sloppy, at that point the player ought to go for delicate surface spikes, with the goal that the stickiness of ground does not limit grinding and gives adequate footing. Nonetheless, in delicate surface spikes, the quantity of studs is 6-7, organized preferably. Furthermore, for hard and rough ground surface the spikes having level studs are favored as they give greatest grasp to keep up parity on the hard surface. 

2. As per THE MATERIAL-Soccer spikes are produced using different kinds of materials like from kangaroo cowhide, goat calfskin, engineered material, work, and so on. Every one has its very own favorable position and detriment. The spikes produced using kangaroo cowhide are typically favored as they give extraordinary solace to your feet and are very solid. In any case, they are substantial and costly so you can likewise settle on goat calfskin spikes as they are more affordable and give a similar solace, yet are as overwhelming as the previous one. Spikes produced using engineered material is utilized broadly on the grounds that they are light gauging and modest, yet they are not reasonable for all the climate and are not strong as kangaroo cowhide spikes. Numerous organizations have begun fabricating fake cowhide spikes having water safe quality and strength. 

3. As per THE COMFORT-Selecting right fitting could be a testing assignment as the primary need is the solace. Spikes ought not be too little or too wide. They should fit appropriately and not hurt your toes bringing about rankles. Pick the spikes that can adjust your forward and backward developments. Your spikes must have an expansive strike zone so can without much of a stretch kick the ball. The insoles in spikes ought to be delicate and fun enough. 

4. As per THE BUDGET-The cost of spikes varies from organization to the organization offering distinctive kinds of value and material. The nature of spikes is delegated top-level spikes, mid-level spikes, and low-level spikes. The expert soccer player picked top-level spikes as they are produced to cook the requests of the player. They are extremely costly and cost around 100$-500$ relying upon the assembling organization. The mid-level spikes are in incredible interest as they are accessible at sensible costs and are as strong as best level spikes. The low-level spikes are for the fledgling. They are shabby and of substandard quality.

☆ For more about Soccer Cleats 

BY

Mostafa Hamed 

Soccer Cleats and why They Are amazing and Different From Other Sports cleats

Amusements that require bunches of running and hopping like baseball, football, lacrosse or soccer expects you to wear extraordinary spikes. On the off chance that you product your standard running ones to these ground then you won't have the capacity to keep up your equalization and wind up getting injured.

On the off chance that you are a soccer player then you should comprehend the critical requirement for soccer spikes. Soccer is a quick pace, relentless diversion that needs you to run consistently without losing your equalization. Your extravagant ordinary game wear neglect to aid these recreations because of the amusement's unpleasantness. They are of monstrous help while you are running in the ground. Known by different names, they are made remembering pretty much all the contort and turns and slides you need to look on the ground. Be that as it may, there are numerous sorts for various diversions and you can get confounded while picking. So first comprehend the distinction in the sorts and their territory of conveyance. Try not to wear football spikes in soccer since it's truly not sheltered. 

What they look like - The back part of the fitting is a little obeyed which offers bolster while running. The toe part or the upper part are sewed with vamps to give a smooth kick and make them last more. The spikes at base could be made of metal-tipped, plastic or elastic. They are separable. In the event that they fall off then don't be stressed, they can be settled. Aside from the running part spikes are useful in sliding or on the off chance that you slip in wet snow or water. 

Its sorts and their motivation - They comes in three sorts - round, bladed and hard ground. The hard ground one gives you appropriate footing on firm and hard surface, bladed studs make less weight &the cycle ones offer more purposes of contact with the field. Pick the one you discover more perfect. In any case, make sure to purchase the ones particularly made for soccer. 

Different games spikes and the distinction in them - Basketball ones have spikes before them which are useful in diving into the ground and turning out effectively. On the off chance that you hit somebody or venture on somebody with them it could be risky. 

Spikes in the footwear made for football are available on the edge and base. Contrasted with baseball ones, football spikes are unique. Their calfskin is thicker and substantial which causes you in hopping. Football ones make the turns and slips simple. 

Presently coming to soccer ones. They are lighter in weight than baseball or football spikes. Football ones come in two cuts - mid cut and low profile, soccer ones come in low cuts as it were. The padding inside can be evacuated and reattached. Numerous schools have trained their understudies to wear spikes for the soccer. On the off chance that you wear some other games wear to a soccer ground your odds of being banished from playing in your school are high

BY

Mostafa Hamed 

Western Horseback Riding

We as a whole realize that there are clear contrasts in the tack (gear used to ride, for example, seats and harnesses,) however when I was instructed to ride, we weren't shown why the tack was extraordinary, and how unique the two kinds of riding truly are.

I was constantly entranced by the lovely Western ponies with their extravagant headstalls and breastplates and the riders with their chaps and cattle rustler caps strolling in the motorcades, however other than that, I didn't generally observe a considerable measure of Western style riders growing up, aside from on TV.

Amid my examination I have found that English riding is at first more hard to learn, and it is less demanding to change from English to Western than the other way around.

I am not going to concentrate excessively on English riding today, and will essentially simply clarify the basics of Western riding.

I will go substantially more top to bottom on English riding in a future article. 

I figure the primary spot I should begin is toward the start... the plain start. Western riding would first be able to be followed back to around 400 B.C. when it is generally acknowledged that Xenophon, a Greek solider and antiquarian, established present day horsemanship. Albeit any type of steed can be utilized for Western riding, the most well known breeds are Quarter Horses, Paints, and Appaloosas. 

Western riding fundamentally advanced on cows farms in the American West The Western rider utilizes their non-predominant hand to deal with the reins, and uses neck reining to control the pony. At the point when neck reining, you push your steed delicately into the course that you need your steed to go as opposed to pulling a similar way. For instance, on the off chance that you need your pony to move to one side, you would contact the left rein to your steed's neck. Western prepared steeds are prepared to tune in to your directions absent much mouth contact. You may ask why you would utilize your non-predominant hand to hold the reins - the explanation behind utilizing the non prevailing hand for the reins is with the goal that the rider can utilize their overwhelming hand for reserving dairy cattle, and so on. Regardless of whether you aren't into restricting steers, there are numerous different occasions you can discover joy in with Western riding! They incorporate barrel hustling, delight riding, reserving, Gymkhana, and perseverance riding. 

Western seats are heavier, and have a horn in front which is to help with grouping dairy cattle. The seat is likewise bigger and more profound and can be more agreeable for a pony who needs to invest significant lots of energy effectively working. It is additionally agreeable for the rider, and appropriates the weight all the more equitably on the pony's back. The base of the stirrups should hit the rider's lower leg bone for legitimate fit. 

The rider ought to be loose however sit straight with great stance, and move with the pony. Unpretentious prompts with your hips and seat give directing signs to your pony. Your pony will depend on you to accurately move your weight and convey your body effectively to translate your directions. 

In Western riding it isn't bizarre for the rider to utilize clamor signs to change speeds. Some Western prepared ponies can accelerate and back off just by hearing their rider's signs. Numerous riders utilize the "kiss and snap technique," in which you click your tongue to request a run and you smack your lips together to request a lope. A run is the equivalent as a jog, and a lope is the equivalent as a lope in English riding. A few ponies may perceive voice directions, everything relies upon how your pony is prepared. Most ponies know the voice direction "Whoa" to stop, as you sit profoundly into your seat. 

This fair addresses the fundamentals of Western riding, and in future articles I will go more inside and out. On the off chance that there are any subjects that you might want me to cover in respect to ponies and riding, if it's not too much trouble remark beneath or don't hesitate to get in touch with me, and I would be upbeat to expound on it! Up to that point, cheerful trails...

BY

Mostafa Hamed